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地中海ダイエットトップス年間リスト

ジュリー・アル・ゾウビ

2年2020月15日26：-UTC

製品概要

地中海ダイエットは、USニューズ＆ワールド・リポート誌の年間リストで、心臓の健康への効果と糖尿病予防が評価され、3年連続で総合的に最も優れた食事プランに選ばれました。また、ケトジェニックダイエット、ビーガンダイエット、ウェイトウォッチャーズやジェニークレイグなどの市販のプランなど、他の人気のダイエットを上回り、植物由来のダイエットとして最も優れ、最も簡単に実践できるダイエットとしてトップにランクされました。

私達の地中海ダイエット栄養士、糖尿病の専門家、心臓の健康と減量の専門家のパネルによって編集されたUS News＆WorldReportの年次リストで最高の食事療法に選ばれました。

新鮮な果物、野菜、オリーブオイルが豊富な食事が、総合的な最高の食事プランとして-年連続でランク付けされました。

ダイエットは糖尿病予防そして最高の植物ベースの食事。

地中海の食事は、心臓の健康上の利点と糖尿病を防ぐ能力により、他の35の食事プランを上回りました。また、従うのが最も簡単なダイエットとして歓迎されました。

MedDietは、ケト、ビーガン、およびWeight WatchersやJenny Craigなどの商用ダイエット計画よりも好まれていました。

インサイダー

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