糖尿病患者の心血管リスクを低減するための魚油はオリーブ油よりも良くない

メジャー 新しい研究 魚油の利点について、オメガ3魚油サプリメントは、糖尿病患者の初めての心臓発作や脳卒中を防ぐことができないことがわかりました。 ASCEND試験の期待外れの結果は、欧州心臓病学会の年次総会で明らかにされました。

15,500ボランティア 糖尿病 （これは、リスクを2倍または3倍にすると考えられています 循環器疾患）研究のために募集されました。 魚油サプリメントが心血管リスクを低下させるかどうかを調査するために行われた研究の開始時に、参加者の誰も心臓病にかかっていませんでした。

研究中、患者の半数は毎日1グラムのn-3脂肪酸カプセルを投与され、残りの-％はオリーブオイルを含むプラセボを摂取しました。 魚油サプリメントを摂取した参加者とオリーブオイルプラセボを摂取した参加者の間で、心臓病または脳卒中の発生率に有意差は記録されませんでした。

参加者は平均9.2年半の間監視されました。 研究全体を通して、プラセボを服用している人々の8.9％が心臓病で死亡したか、致命的ではない心臓発作または脳卒中を患ったか、一過性脳虚血発作（TIA）として知られるミニ脳卒中を経験しました。 魚油の受給者の間では、その割合は-％であり、統計的に有意な差はありませんでした。

また、魚油サプリメントは、プラセボ以上に閉塞した動脈を再開する必要性を実質的に低下させなかったことがわかりました。 手順は、プラセボグループの11.5パーセントと魚油グループの11.4パーセントで実行されました。

すべての死因を調べたところ、死亡率にほとんど差がなく、研究中に魚油グループの9.7パーセントがオリーブオイルプラセボグループの10.2パーセントで死亡していることがわかりました。

ルイーズ・ボウマン、研究の著者の1人であり、オックスフォード大学のナフィールド人口衛生学部の医学および臨床試験の教授 ロイター通信に語った, ​,war「この研究は、心血管疾患の病歴はないが糖尿病の人にとっての魚油サプリメントの利点に関して非常に必要な明確さを提供します。」

ボーマンは続けて言った、 ​,war「魚油サプリメントは安全でしたが、追加のメリットはありませんでした」と魚油サプリメントを推奨するためのガイドラインを改訂する必要があることを示唆しました。

ヘイリー・ヒューズ、RDRx Nutritionの栄養士および糖尿病認定教育者 Olive Oil Times, ​,war「栄養士として、私はほとんどの場合、最初に食べ物を宣伝するか、サプリメントを宣伝します。 この研究は、他の多くの研究とともに、最適な健康状態を達成し、病気を予防するために、食物源とサプリメントから栄養を摂取することが重要であることを支持しています。 魚油サプリメントの処方に取り掛かる前に、料理にオリーブオイルを使用する、週に2〜4回魚を食べる、活動を増やすなど、地中海ダイエットのライフスタイルの選択肢を増やすことをお勧めします。ただし、私の意見では、オリーブオイルをプラセボと呼びます。クレイジーです。 私たちは、それが最も強力な心臓保護および抗炎症食品源の-つであることを知っています。」

今年初めに発表された研究では、心血管リスクの低減におけるオメガ3の脂肪酸の有効性についても疑問が提起されました。 この研究では、心血管の健康や死亡率にほとんど影響がないことが示されました。

A 2017年の報告書が終了 オリーブオイルが豊富な地中海式食事は、さまざまな方法で心血管の健康に役立つ可能性があること。 オリーブオイルの定期的な摂取が心臓の健康に有益であることを確認した2014年の研究の結果を裏付けています。

人間の健康を改善するための魚油の利点をめぐる議論は続いていますが、オリーブ油抽出物は 養殖魚の健康 アクアフィードの原料として有望です。

• ニューイングランド·ジャーナル·オブ·メディスン