低炭水化物地中海食は、2型糖尿病の寛解率を高める

2型糖尿病は深刻な健康状態であり、一般的に健康状態が悪化し、投薬の必要性が高まります。 しかし、いくつかの研究は、食事療法が実際に投薬の必要性を遅らせるだけでなく、糖尿病の完全寛解率を高める可能性があることを示しています。

さらに、炭水化物を脂肪、特に次のような健康な一価不飽和脂肪に置き換える食事療法 オリーブオイル、低脂肪食に比べて全体的なメリットが大きいようです。

4年のAnnalsof Internal Medicineに掲載された2009年間のランダム化比較試験で、Espositoと同僚は、低炭水化物の地中海式食事（LCMD）（50％未満の炭水化物）の効果を典型的な低脂肪の食事（LF）と比較しました。 ）（脂肪30％未満）新たに2型糖尿病と診断された患者における血糖降下薬の必要性について。

この試験は、抗高血糖薬で治療されたことがなく、HbA215cレベルが2％未満である、新たに診断された1型糖尿病の11人の太りすぎの参加者を追跡しました。 主な結果には、1％を超えるフォローアップHbA7cレベルが示されているプロトコルによって定義された、血糖降下薬療法の開始が含まれていました。 二次的な結果には、体重の変化、血糖コントロール、および冠状動脈の危険因子が含まれていました。

4年後、LCMDグループの患者の44％のみが薬物療法を必要としましたが、LFグループの70％と比較して、LCMDはHbA1cをLF 2％と比較して1.6％減少させ、LCMDグループの血清トリグリセリドの減少はより大きかった（23.4 mg / dlはLFグループの12.6mg / dlと比較して）、HDLコレステロールはLCMDグループのみで1.8 mg / dl増加しました。

2014では、元の研究の8.1年の追跡調査が糖尿病治療で発表され、一次および二次結果に対する食事介入の長期的な影響を評価しました。

8.1。2年間のフォローアップ後、参加者が投薬を必要とした平均期間（LCMD 8.1。6.1年間、LF -。-年間）には-年間の差がありました。 LCMDグループでは寛解が得られ、有意に高い割合で持続しました。

全体として、LCMDは2型糖尿病の完全寛解を達成するのに最適であり、9.7％が少なくとも3年の寛解を経験したのに対し、LFグループではわずか2％、5.7年間で4％の寛解、LFでは2.9％でした。グループ、およびLFグループのゼロパーセントと比較して5年間の-パーセントの寛解。

8.1年間の追跡調査を実施した後、著者は次のように結論付けました。

「新たに2型糖尿病と診断された患者では、LCMDにより、低脂肪食と比較して、HbA1cレベルが大幅に低下し、糖尿病の寛解率が高くなり、糖尿病治療薬の必要性が遅れました。」

これに加えて、Espositoと同僚は、2型糖尿病の治療について、地中海式食事と対照食事を比較したすべてのメタアナリシスとランダム化試験の詳細な系統的レビューを発表しました。 ブリティッシュメディカルジャーナル、2015年に発表されたこの研究は、2,824を評価し、次のように結論付けています。

「地中海式食事療法は、低脂肪食を含む対照食餌よりも優れた血糖コントロールと心血管リスク因子と関連しており、2型糖尿病の全体的な管理に適していることを示唆しています。」

• 内科の年報：新たに2型糖尿病と診断された患者の抗高血糖薬物療法の必要性に対する地中海スタイルの食事療法の効果：無作為化試験。


• 糖尿病治療：糖尿病薬の必要性と新たに診断された2型糖尿病の寛解に対する地中海食の影響：無作為化試験のフォローアップ


• ブリティッシュメディカルジャーナル：地中海式食事療法と2型糖尿病への旅：メタアナリシスによる系統的レビュー