健康的な消化器系は私たちの健康にとって重要です。 それは食物をエネルギーに変え、老廃物を取り除きます。すべては私たちの体の適切な機能に必要です。
健康な胃腸系を維持することは管理可能であり、私たちの消化器系に有益な食品のリストをゆっくりとチェックすることによって行うことができます。
排便は重要であり、定期的な排便は胃腸の健康と一般的な健康に影響を及ぼします。健康的な排便を維持するには、食事に脂肪と液体が含まれている必要があります。
オリーブオイルは、心臓などの体の他の部分に役立つだけでなく、消化器系を潰瘍から保護できるため、理想的な脂肪です。 研究では、食事にオリーブオイルを取り入れると、胃潰瘍の治療または予防に役立つことが示されています。
規則性と保護のために、毎日あなたの食事にオリーブオイルを試してください。
関連記事
11月6、2023
EVOOに含まれるポリフェノールが腎臓を糖尿病関連の損傷から守る可能性があることが研究で判明
研究者らは、1型糖尿病によって引き起こされる腎臓病を治療するための、エキストラバージンオリーブオイルに含まれるポリフェノールであるジヒドロキシフェニルグリコールの使用を研究しました。
7月13、2023
オレウロペインの摂取は筋萎縮に対する老化の影響を軽減する可能性がある
新しい研究は、オレウロペインが豊富なオリーブ葉抽出物を添加した食事を食べた高齢のマウスは筋肉量が増加したことを実証したと主張しています。
6月20、2023
アイスクリームでは、風味を損なうことなくオリーブオイルが健康上の利点を追加します
エクストラバージン オリーブ オイルは、革新的でより健康的なアイスクリームの可能性をもたらします。
1月15、2024
オリーブオイルを与えられた鶏は環境ストレス要因に対してより耐性があることが研究で判明
別の研究では、オリーブオイルの摂取により、人間が消費する鶏肉や卵の健康状態が改善されることも判明しています。
7月18、2023
オリーブオイルとオリーブの葉、ハーブ、スパイスの共抽出を研究で調査
研究レビューでは、オリーブの葉、ハーブ、スパイスと一緒にオリーブを製粉すると、得られるオイルのポリフェノール含有量がどのように増加するかを調査しました。