ダイエット

10月6、2022

バイデン政権、栄養表示の見直しを計画

米国食品医薬品局の新しいガイドラインは、特定の主要栄養素や微量栄養素ではなく、全体的な食事パターンに焦点を当てています.

9月9、2022

超加工食品の健康への悪影響は、栄養プロファイルを超えていると研究者は言う

米国とイタリアで行われた - つの主要な研究は、早死と結腸直腸がんを高度に加工された食品の消費と関連付けています。

3月16、2022

ギリシャ人はハイブリッド地中海式食事療法に従う、研究者は見つける

ギリシャ人は主に赤身の肉や軽食を追加して食事の基準を順守しています。

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2月10、2022

地中海式食事療法は子供たちのADHDを軽減するかもしれない、研究は示唆している

研究者たちは、地中海式食事に特徴的な健康的な脂肪の組み合わせが脳の健康を改善し、ADHDを発症するリスクを低下させると信じています。

1月12、2022

研究:植物ベースの食事への移行は、世界の排出量を削減し、CO2を回収することができます

高所得国での食事に対するこの新しいアプローチは、すべての温室効果ガス排出量の半分以上を削減するでしょう。

1月11、2022

認知症の発生率は2050年までに-倍に設定され、最新の調査によると

認知症の原因となる病気の予防における健康的な食事の役割に関する教育を改善することは、最良の緩和要因の-つである可能性があります。

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9月29、2021

-代の若者の長期的な健康上の利点と関連した地中海式食事

地中海式食事の食品を摂取した青年は、血清中の抗酸化物質と抗炎症作用のレベルが高かった。

9月16、2021

ココナッツオイルの健康上の利点:事実と虚構

16の臨床試験のメタアナリシスは、ココナッツオイルの消費が他の非熱帯植物油と比較してLDLとHDLの両方のコレステロールレベルを増加させることを発見しました。

9月8、2021

研究者は、アドヒアランスを地中海式食事療法に関連付け、臨床的にうつ病の見通しを改善しました

地中海式食事療法に従うことは、うつ病患者の神経系の重要な部分の正常な発達と関連していました。

6月8、2021

研究: MedDiet で赤身の肉を食べると、心臓病のリスクが低下する可能性がある

地中海式ダイエットと一緒に赤身の牛肉を適度に食べると、心臓病の発症リスクが低下する可能性があるという研究結果がある.

4月23、2021

オリーブオイルの消費は、レベルが不十分な男性のテストステロンを増加させます

新しい研究によると、低脂肪食を摂取している男性は、テストステロンのレベルが不十分である可能性が高いことが示されています。 EVOOを食事に加えることは解決策かもしれません。

4月5、2021

地中海式食事療法はパーキンソン病を遅らせることができる、研究は示しています

研究者によると、栄養は神経変性疾患の影響を緩和しようとする医師にとって有用なツールになる可能性があります。

1月6、2021

地中海ダイエットが-年連続で年間リストのトップに

US News and World Reportは、地中海式食事を2021年の最良の全体的な食事として指定しました。食事計画は、植物ベースの食事としても、心臓の健康と糖尿病の最高の選択肢としても認められました。

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8月13、2019

兵士に関するケトジェニックダイエットの研究が顕著な減量結果を提供

厳密な身体トレーニングの要素を含むケトダイエットのこの3か月の研究は、現役のメンバーの体組成の全体的な改善をもたらしました。

8月6、2019

107-Year-Old New Yorkerは、長寿を医学的ダイエットに部分的に関連付けています

ブロンクス在住のルイーズ・シグノアは、メッドのダイエット、ダンス、そして長寿で独身でいることを信じています。

7月8、2019

新しい研究は、超加工食品を早死にリンクします

フランスとスペインで行われた2つの独立した研究では、超加工食品を大量に消費する人は、心血管疾患や早死のリスクが高いことがわかりました。

6月12、2019

地中海ダイエットは「全体のベスト」にランクされました

MedDietは40の他のダイエットを破り、US News and World Reportの年間ランキングで初めてトップの座を獲得しました。 また、5つのサブカテゴリで第1の食事と評価されました。

6月10、2019

ブルーベリーを毎日食べると、心臓のリスクが軽減されます

研究者は、毎日1カップのブルーベリーを食べると、リスクのある人の心血管疾患や2型糖尿病などの病気を発症するリスクが減少することを発見しました。

6月6、2019

がんの主要な危険因子であることが判明した貧しい食生活

新しい研究では、栄養価の高い食品を食べ、栄養価の低い食品を避けることで、癌を予防できることが示されました。

5月。 31、2018

オリーブオイルとケトン食

糖尿病、肥満、体重減少、コレステロールに関する研究は、ケトン食が健康問題との闘いにプラスの影響を与える可能性があることを示しています。

11月15、2017

多価不飽和脂肪が豊富な食事は食欲を減退させる

ジョージア大学の研究では、アボカド、キノア、ヒヨコマメ、サケ、クルミ、オリーブオイルなどの多価不飽和脂肪の多い食品を定期的に食べると食欲に影響が出ることが示唆されています。

その他
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