ダイエット /ページ4
8月21、2019
新しい研究は、植物ベースの食事と心臓病のリスクの低減をリンク
ジョンズ・ホプキンス大学の研究者が実施したこの研究では、動物性製品と精製炭水化物が豊富な食事は、心臓病による死亡のリスクを最大で32パーセント増加させることもわかりました。
8月13、2019
兵士に関するケトジェニックダイエットの研究が顕著な減量結果を提供
厳密な身体トレーニングの要素を含むケトダイエットのこの3か月の研究は、現役のメンバーの体組成の全体的な改善をもたらしました。
8月6、2019
107-Year-Old New Yorkerは、長寿を医学的ダイエットに部分的に関連付けています
ブロンクス在住のルイーズ・シグノアは、メッドのダイエット、ダンス、そして長寿で独身でいることを信じています。
7月8、2019 フード＆クッキング
6月12、2019 健康
6月10、2019 健康
6月6、2019 健康
5月。 31、2018 フード＆クッキング
11月15、2017
ジョージア大学の研究では、アボカド、キノア、ヒヨコマメ、サケ、クルミ、オリーブオイルなどの多価不飽和脂肪の多い食品を定期的に食べると食欲に影響が出ることが示唆されています。
11月8、2017
砂糖入り飲料は、メタボリックシンドロームと糖尿病のリスクを高めます
研究者は、砂糖の多い飲料を摂取することの健康への影響に関する科学的調査をレビューし、その証拠が圧倒的に多いため、飲み物が一般的な医学的状態の可能性を高めていることを発見しました。
5月。 6、2017
オーストラリアの研究者は、飽和脂肪の消費と変形性関節症を発症する可能性との関係を特定しました-関係が初めて直接調査されました。
5月。 4、2017
いくつかの一般的な油に含まれる多価不飽和脂肪酸が豊富で、オリーブ油に含まれるモノ不飽和脂肪酸が十分でない食事は、座りがちな行動と相関しています。
1月26、2017
良い味は、食物摂取を急激に刺激し、体重増加を引き起こす栄養豊富な食物への選択を導くことができますが、慢性的にどれだけ食べられるかは決定しません。
1月19、2017
シュガーリッチの餌を与えられたハエは生命のために損害を受け、より速く死にます
UCLの科学者は、将来の健康的な介入に関係なく、長寿に関連する遺伝子の活性が長期的に砂糖によって抑制されたため、以前は高糖質食で飼われていたハエが早く死んだことを発見しました。
7月25、2016
インターネットベースの栄養指導は、より健康的な食事を奨励します
最近の研究によると、個人に合わせたインターネットベースの栄養アドバイスは、一般的な食事指導よりも健康的な食事への順守を改善するためのより効果的な方法です。
7月3、2016
すべての脂肪には食欲を抑制する可能性がありますが、悪いまたは不健康な脂肪とは対照的に、「良い」または「健康な脂肪」と呼ばれるものに注意を払う必要があります。
3月10、2016
スペインの研究者がチョコレートと肉の脂肪をより健康にする方法を見つける
健康の専門家とEUは、飽和脂肪をモノ不飽和脂肪とポリ不飽和脂肪と交換するように私たちに促しています。 私たちの好きな食べ物を手放すのは簡単ではないので、スペインはそれらをより健康にする方法を見つけています。
4月27、2015
米国食事委員会は、健康的な生活のために地中海ダイエットを推奨しています
米国の食事ガイドライン諮問委員会は、アメリカ人がより良い健康のために地中海の食事モデルに従うべきであることを示唆する報告書を発表しました。