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地中海ダイエット

健康

2月2、2026

研究により、バージンオリーブオイルが腸の健康改善と認知機能低下の抑制に関係していることが判明

新たな研究によると、バージンオリーブオイルとエクストラバージンオリーブオイルは腸内細菌叢を整えることで脳の健康をサポートする可能性があるが、精製オイルではその効果が弱いことが示唆されている。

ニュースブリーフ

1月9、2026

米国の食事ガイドラインでは、オリーブオイルとテーブルオリーブが健康的な食生活の中心に据えられている

米国の新たな食事ガイドラインは、オリーブオイルとテーブルオリーブを健康的な食事に欠かせないものとして強調しており、業界団体からは賞賛の声が上がっている一方、一部の健康専門家からは懐疑的な意見が出ている。

ニュースブリーフ

11月4、2025

オリーブオイルの頻繁な摂取はウエストサイズを小さくする効果があると研究で判明

1万6000人以上の成人の食習慣を調査した新たな研究によると、エキストラバージンオリーブオイルをほぼ毎日摂取する人はウエストが細い傾向があるという。

ニュースブリーフ

10月20、2025

地中海式ダイエットの遵守は消化器疾患を軽減する可能性がある

マサチューセッツ総合病院ブリガム病院の研究者らは、地中海式食事と植物性食品中心の食事に忠実に従うことが慢性便秘の発生率の低下につながることを発見した。

健康

9月25、2025

地中海式ダイエットの遵守は歯周病の予防に効果があるかもしれない

新たな研究によると、地中海式ダイエットに含まれる抗炎症食品は歯周病の炎症を予防する可能性があることが示されています。また、オレイン酸は他の食物脂肪と比較して口腔の健康を守る効果がある可能性があります。

ニュースブリーフ

6月27、2025

朝食抜きは10代の若者の食生活や生活習慣の乱れにつながるという研究結果

研究者らは、定期的に朝食を抜く若者は肥満、うつ病、学業成績の低下のリスクが高く、地中海式ダイエットに従う可能性が低いことを発見した。

暖かいコートを着た老夫婦が、秋の紅葉に覆われた小道を手をつないで歩いています。背景には太陽が沈み、暖かい金色の光が風景に降り注いでいます。女性は小さなハンドバッグを持っています。
木製の表面にある野菜、ハーブ、スパイスなどのさまざまな調理材料を上から見た図。 - Olive Oil Times
公園のベンチに座り、帽子と明るい色のシャツを着た 3 人の年配の男性を後ろから見たところ。 - Olive Oil Times
公共広場のベンチに座っている 3 人の年配の男性を後ろから見たところ。 - Olive Oil Times
健康

10月13、2024

地中海式ダイエットの遵守は心房細動のリスク低下につながる

最近の研究では、地中海式ダイエットは、おそらくポリフェノールのおかげか、心房細動の発症に対する強力な予防戦略であると説明されています。

色とりどりの建物とヤシの木が並ぶ海辺の町の遊歩道を歩く人々。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

9月12、2024

低炭水化物地中海ダイエットは糖尿病患者の寛解達成を助ける

ある調査によると、低炭水化物の地中海ダイエットは、低脂肪または伝統的な地中海ダイエットに比べて、2型糖尿病患者の寛解達成に効果的であることが判明しました。

さまざまな農産物を販売する市場の屋台で、2 人が新鮮な野菜や果物を並べています。 - Olive Oil Times
健康

7月15、2024

地中海ダイエットの遵守はがん生存者の死亡リスクの低下と関連している

研究者らは、800年以上にわたって-人のがん生存者を追跡調査し、地中海式ダイエットの遵守が全死亡率の低下と関連している可能性があることを観察した。

円卓が並び、参加者が会話に興じる広々としたイベント会場の内部。 - Olive Oil Times
フェア、競技会

5月。 23、2024

チレントでの最初の OlivitalyMed フェスティバルが成功を収めたと称賛

このイベントはカンパニア州とイタリアのエクストラバージン オリーブオイルに焦点を当てたもので、料理、健康、観光、科学に関する会議も開催されました。

トマト、レタス、オリーブを盛り付け、オリーブオイルをかけた新鮮なサラダボウル。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

5月。 7、2024

高齢者の腸の健康状態の改善に関連する地中海食と運動

この研究は、腸の健康に対するこれらの改善が、地中海地域の高齢者の心臓血管の健康に重大な利益をもたらすことを実証しました。

さまざまな色の毛が付いた竹製の歯ブラシが一列に並んでいます。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

5月。 1、2024

研究者らはMedDietアドヒアランスと口腔健康の間の関連性を調査

地中海食の抗菌効果と抗炎症効果、および有益な微生物を維持する役割は、口腔の健康に良い結果をもたらすと関連しています。

山と緑に囲まれた歴史的な城の空中写真。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

5月。 1、2024

チレントで地中海の味、エキストラバージン オリーブオイルを祝うフェスティバル

Olivitalymed イベントは 4 月 6 日から - 日まで開催され、生産者、政策立案者、愛好家が集まり、試飲、会議、ディスカッションが行われます。

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鮮やかな色彩の市場風の店内に、キュウリとトマトの入ったバスケットが並べられています。 - Olive Oil Times
健康

4月24、2023

アメリカ人は食費が健康的な食事への最大の障壁であると調査結果

クリーブランド クリニックの調査によると、アメリカ人のわずか -% が地中海式ダイエットの健康上の利点に精通しています。

水辺の市場では、青い木箱に並べられた新鮮な果物や野菜の盛り合わせが並んでいます。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

3月27、2023

メッドダイエットは他のダイエットよりも肥満予防に効果的、研究結果

文献レビューでは、地中海式食事の陽気さと健康的な脂肪の消費に重点を置いていることが、低脂肪食よりも効果的であることがわかりました.

高齢者の手が若者の手を握っており、両方の手には指輪がはめられている。 - Olive Oil Times
健康

3月23、2023

認知症リスクの低下に関連する食事療法の順守

英国で行われた長期にわたる大規模なコホート研究では、地中海食を実践している人は認知症のリスクが 23% 低いことがわかりました。

トマト、オレンジ、葉物野菜など、さまざまな新鮮な果物や野菜が並ぶ市場の屋台。 - Olive Oil Times
健康

3月20、2023

健康研究者: 特定の食品を「悪魔化」するのではなく、より健康的な食事に焦点を当てる

何十年にもわたって特定の食品や主要栄養素を悪者扱いしてきたが、肥満や心血管疾患は目に見えて減少していない. ある研究者は、別のアプローチを主張しています。

日没時に芝生のフィールドで走ったりサッカーをしたりする子供たちのグループ。 - Olive Oil Times
健康

3月14、2023

地中海式食事と運動により、若い学生の作業記憶が改善されます

最近の研究では、地中海食と身体活動の順守は、学齢期の子供たちの作業記憶の向上と関連していました.

チェリートマトとオリーブオイルをかけたミックスサラダのボウル。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

2月10、2023

新しい研究は、オリーブオイルの消費と自己免疫の発生の減少を結びつけています

研究者は、オリーブオイルの消費が健康な腸内微生物叢を促進し、免疫機能を損なう腸内病原体の発生を妨げることを発見しました.

市場の屋台で、さまざまな野菜の中から赤と黄色のピーマンに手を伸ばす。 - Olive Oil Times
ニュースブリーフ

1月19、2023

地中海式ダイエットが再び総合ベストに選ばれました

US News and World Report によると、MedDiet は再び他の食事法や食事計画よりも優れており、総合的な食事として最も優れていると認められています。

夕日を背景に手をつなぐ大人と子供のシルエット。 - Olive Oil Times
健康

12月14、2022

中食は出生前のストレス要因を減らし、子供の健康状態を改善する可能性があります

新しい研究は、地中海食が妊娠中の母親とその子供たちの炎症、肥満、慢性疾患を大幅に軽減する可能性があることを示唆しています.

その他