地中海ダイエット

1月8、2024

地中海ダイエット、7年目のトップリストに

USニューズ&ワールドレポートは、食事の多様性、柔軟性、健康上の利点を挙げています。

12月5、2023

加工食品で平等な競争条件を目指すEUプロジェクト

MedDiet4All プロジェクトは、地中海食の利点を促進し、超加工食品の健康への悪影響を伝えます。

11月27、2023

地中海食は加齢に伴う体力の低下を遅らせるのに役立つことが研究で判明

新しい研究では、カロリーを抑えた地中海食を実践し、身体活動を増やすと、加齢に伴う筋肉の減少が遅くなり、総脂肪と内臓脂肪が減少することが示されています。

11月27、2023

妊娠中の中食は乳児の神経発達を改善する

妊娠中に地中海食やストレス軽減を実践した母親から生まれた-歳児は、認知領域と社会感情領域でより良いスコアを示した。

11月14、2023

地中海食は肝疾患患者の転帰改善に関連している

地中海食を60年間続けると、-歳以上の肥満患者の非アルコール性脂肪肝疾患の症状が改善した。

10月31、2023

医学的食事はPTSDの症状を軽減する、研究が示唆

研究者らは、さらなる研究が必要だとしながらも、心的外傷後ストレス障害を持つ人に食事の推奨を提供できる段階に近づいていると信じている。

6月8、2023

医学的ダイエットの効果は4,000歩歩くのと同様、研究で判明

ボストンの病院の研究者らは、地中海食を実践すると、毎日 4,000 歩歩くのと同様の健康上の利点があることを発見しました。

5月。 23、2023

研究者らは神経変性疾患における生理活性化合物の役割を調査

研究者らは、エキストラバージンオリーブオイルや地中海食に含まれるフラボノイド、ポリフェノール、その他のフェノール化合物を調査する研究に焦点を当てました。

4月24、2023

アメリカ人は食費が健康的な食事への最大の障壁であると調査結果

クリーブランド クリニックの調査によると、アメリカ人のわずか -% が地中海式ダイエットの健康上の利点に精通しています。

3月27、2023

メッドダイエットは他のダイエットよりも肥満予防に効果的、研究結果

文献レビューでは、地中海式食事の陽気さと健康的な脂肪の消費に重点を置いていることが、低脂肪食よりも効果的であることがわかりました.

3月23、2023

認知症リスクの低下に関連する食事療法の順守

英国で行われた長期にわたる大規模なコホート研究では、地中海食を実践している人は認知症のリスクが 23% 低いことがわかりました。

3月20、2023

健康研究者: 特定の食品を「悪魔化」するのではなく、より健康的な食事に焦点を当てる

何十年にもわたって特定の食品や主要栄養素を悪者扱いしてきたが、肥満や心血管疾患は目に見えて減少していない. ある研究者は、別のアプローチを主張しています。

3月14、2023

地中海式食事と運動により、若い学生の作業記憶が改善されます

最近の研究では、地中海食と身体活動の順守は、学齢期の子供たちの作業記憶の向上と関連していました.

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5月。 4、2022

シチリア島の新法は、地中海式食事を保護および促進します

新しい法律の目的は、地元の食糧生産、MedDiet教育、ワインとオレオツーリズム、公衆衛生と環境保護戦略を促進することです。

3月16、2022

ギリシャ人はハイブリッド地中海式食事療法に従う、研究者は見つける

ギリシャ人は主に赤身の肉や軽食を追加して食事の基準を順守しています。

2月28、2022

大学生のより良い睡眠と関連した地中海式食事療法

地中海式食事への順守が高い学生は、入眠潜時、睡眠障害、日中の機能障害が少ないと報告しました。

2月21、2022

イタリアの政治家はニュートリスコアをMedDietに反するものとして非難する

イタリアの外務大臣は、一連のイベントでヨーロッパでのニュートリンフォームバッテリーの採用を促進しようとしました。 ニュートリスコアの創設者は、批判は誤った方向に進んでいると答えています。

2月10、2022

地中海式食事療法は子供たちのADHDを軽減するかもしれない、研究は示唆している

研究者たちは、地中海式食事に特徴的な健康的な脂肪の組み合わせが脳の健康を改善し、ADHDを発症するリスクを低下させると信じています。

1月17、2022

研究:グリーンMedDietは50歳以上の脳萎縮を遅らせることができます

新しい研究によると、MedDietの高ポリフェノール、低肉摂取量の変動に続いて、脳を炎症から保護し、加齢に伴う脳萎縮を遅らせることができます。

1月7、2022

地中海式ダイエットが再び総合ベストに選ばれました

MedDietは、US News&WorldReportによって-年連続で最高の食事と宣言されています。

12月20、2021

MedDietの推進は国連の持続可能な開発目標と一致します

地中海国会は、官民協力の必要性を強調し、持続可能な開発のための国連2030アジェンダの目標を達成するための戦略を打ち出しました。

その他