健康 /ページ15
5月。 23、2019
研究は、肝臓の脂肪を減らすことの地中海ダイエットの利点が慢性疾患の危険因子の減少にリンクされるかもしれないことを示唆します。
4月22、2019 フード＆クッキング
4月16、2019 健康
4月8、2019 健康
4月8、2019 健康
4月1、2019 健康
3月7、2019
すべての飽和脂肪が心臓血管の健康と同じというわけではありません
飽和脂肪源と心血管の健康との関連性を調べた後、研究者は果物、野菜、全粒穀物などの地中海食の主食をより多く摂取することを推奨しています。
3月4、2019
NYCレストランのトランス脂肪の禁止は心血管リスクを低減します
最近発表された研究では、全体的なトランス脂肪レベルが約57パーセント低下し、頻繁に外食する人々は約62パーセントの大幅な減少の恩恵を受けたことがわかりました。
2月26、2019
ブルームバーグの最も健康な国のインデックスは、スペインを2019で世界で最も健康な国としてランク付けし、イタリアを破りました。 健康的な食習慣と地中海式の食事が主に増加の原因です。
2月19、2019
地中海ダイエット植物食品からの25から29グラムの繊維を消費することは、糖尿病のリスクの低下を含め、健康と寿命の改善に大きく結びついています。
1月31、2019
イリノイ州の研究者は、脂肪の多い魚、全粒穀物、ナッツ、種子、果物、野菜からの栄養素が相乗的に働き、脳の健康を高めることを発見しました。
12月11、2018
新しい研究では、長期的な体重減少と心臓の健康のための処方は、栄養価の高い地中海の食事を食べ、定期的なトレーニングに従事することが示されています。
11月26、2018
新しい「資格のある健康強調表示」により、ボトラーは、動物由来の脂肪の代わりに消費すれば、製品が心臓の健康を改善すると言うことができます。
10月23、2018
新しい研究では、果物、野菜、脂肪の多い魚、例えば地中海式の食事を豊富に摂取すると、中心視力を損なう眼病から保護するのに役立つことがわかりました。
10月22、2018
バージンオリーブオイル中のスクアレンは組織の修復に役立つ可能性があります
ハエン大学の研究によると、バージンオリーブオイルに含まれる化合物であるスクアレンは、瘢痕形成と組織修復に役立つ可能性があります。
