地中海ダイエット /ページ14
1月31、2019
イリノイ州の研究者は、脂肪の多い魚、全粒穀物、ナッツ、種子、果物、野菜からの栄養素が相乗的に働き、脳の健康を高めることを発見しました。
1月24、2019
科学者は気候変動に取り組むために「惑星健康ダイエット」を作成します
国際的な科学者のグループは、人間の健康を促進しながら気候変動を制限するために設計された世界的な食事を考案しました。 地中海式の食事と非常によく似ています。
1月10、2019
新しい研究はMedDietの健康上の利点の背後にあるメカニズムを掘り下げます
研究者たちは、地中海式食生活に従うことで、心血管疾患の発症リスクが25パーセント減少する可能性があることを発見しました。 彼らはまた、なぜそうなのかという手がかりも得ました。
1月7、2019 健康
1月2、2019 健康
12月11、2018 健康
12月3、2018 健康
10月29、2018 健康
10月23、2018
新しい研究では、果物、野菜、脂肪の多い魚、例えば地中海式の食事を豊富に摂取すると、中心視力を損なう眼病から保護するのに役立つことがわかりました。
10月5、2018
Medダイエットは女性の脳卒中リスクを下げる可能性があります
英国で行われた新しい研究では、ホルモン補充療法を受けているか閉経を経験しているかどうかに関係なく、40以上の女性では地中海食が脳卒中を特に予防する可能性があることが示唆されています。
9月21、2018
糖尿病患者の心血管リスクを低減するための魚油はオリーブ油よりも良くない
Omega-3魚油サプリメントは、オリーブオイルカプセルを服用したコントロールグループと比較して、糖尿病患者の初めての心臓発作や脳卒中を防ぐことができませんでした。
7月20、2018
Med DietおよびEVOOまたはNutによる心血管イベントのリスクの低減
最近改訂された研究では、健康的な脂肪を含む栄養価の高い食事は、低脂肪食よりも心臓にとって有益であることが示唆されました。
6月27、2018
研究者は、メッドダイエットの要素を更年期の遅延に結び付けます
研究者は、その種の最初の英国の研究で、特定の食物（すなわち魚とマメ科植物）が女性が閉経を開始する年齢に影響を与える可能性があると仮定しています。
6月11、2018
新しい研究により、地中海式食事は心臓発作、心血管疾患、および大気汚染への長期暴露に関連するその他の原因による死亡のリスクを軽減できることが明らかになりました。
