健康的な料理
9月6、2023
オーストラリアでは、地中海食は他の食事よりもコストが低いことが研究で判明
研究者らは、オーストラリア人が地中海食を実践することで、28週間あたり-オーストラリアドルを節約できることを発見した。
4月24、2023
アメリカ人は食費が健康的な食事への最大の障壁であると調査結果
クリーブランド クリニックの調査によると、アメリカ人のわずか -% が地中海式ダイエットの健康上の利点に精通しています。
2月8、2023
世界保健機関。 トランス脂肪を排除する期限を逃すように設定する
2023 年前、国連機関は - 年までにすべてのトランス脂肪を禁止する必要があると述べましたが、今では実現しないことを認めています。
1月19、2023
US News and World Report によると、MedDiet は再び他の食事法や食事計画よりも優れており、総合的な食事として最も優れていると認められています。
12月13、2022 フード＆クッキング
10月26、2022 フード＆クッキング
2月11、2022 の基礎
11月4、2021 フード＆クッキング
7月29、2021 ニュースブリーフ
3月4、2019
NYCレストランのトランス脂肪の禁止は心血管リスクを低減します
最近発表された研究では、全体的なトランス脂肪レベルが約57パーセント低下し、頻繁に外食する人々は約62パーセントの大幅な減少の恩恵を受けたことがわかりました。
11月15、2017
ジョージア大学の研究では、アボカド、キノア、ヒヨコマメ、サケ、クルミ、オリーブオイルなどの多価不飽和脂肪の多い食品を定期的に食べると食欲に影響が出ることが示唆されています。
9月25、2017
より健康的な食事を後期に採用することでさえ助けることができる、と研究は発見
研究者は、成人後期に高品質の食事を摂取すると、腹部および肝臓の脂肪が減少し、特定の炎症性疾患および心臓関連疾患のリスクが低下することを発見しました。
5月。 14、2014
オーストラリアのパレスシネマズは、オリーブオイルで作られたポップコーンを提供しており、多くの人が「ジャンクフード」と分類するものをはるかに健康的な選択肢に変えています。
6月11、2013
ある研究では、オメガ-6が多すぎるといくつかの健康状態に関連しているにもかかわらず、大豆、キャノーラ、コーン油が心臓に健康であることが示唆されています。
4月6、2013
Hojiblancaはフライ用に優れていると言われているローズマリー抽出物でオリーブオイルを開発
酸化防止剤のタイタンズローズマリーエキスとバージンオリーブオイルは一緒に有害なアクリルアミドを減らします、とスペインの研究者は言います。
1月22、2013
スペインのハエンで行われた新しい研究では、揚げ物に使用する場合、エキストラバージンオリーブオイルは他の油よりも健康的で美味しく、多くの場合安価であることが示唆されています。
11月28、2012
最高の食事性脂肪の - つはエクストラバージン オリーブ オイルです。 好き嫌いのある人にEVOOの味を気に入ってもらうための方法をいくつか紹介します。
6月26、2012
新しい研究では、野菜からの栄養素の吸収に関しては、オリーブオイルがサラダドレッシングの最良の選択である可能性が示されています。
